腸活｜発酵｜コラム– category –

「自家製のコンブチャを作ってみたいけど始め方が分からず困っている…」そういった方いませんか？ 作ってみたけれど、これで合っているの？この味で大丈夫？ そういった悩みを持っている方におすすめの始め方をお伝えしていきます とっても簡単なのですぐ...

【っていますか？】 近年、腸活という言葉を頻繁に聞くようになりましたが皆さんはご存知だったでしょうか。腸活とは簡単に言ってしまえば「腸内環境を整えること」です。腸内環境を整えるだけでどんなメリットがあるのか、ここでは６つのメリットをあげて...

食事を減らすダイエットは一時的に体重が減っても、代謝を落としてしまったり、ボディラインが崩れるなどの悪影響が起こりますよね。痩せるなら、食事をしっかり食べて、キレイに！　が正解です。コンブチャを日常生活に取り入れてみるのはいかがでしょう...

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【コンブチャって何ですか？】 コンブチャはお茶の一種ですが、「昆布茶」ではありません。昆布で出汁を取ったお茶と思う方が多いと思いますが、違うんです〜。コンブチャは紅茶を発酵した発酵飲料です。別名「紅茶きこの」とも言います。通常はストレート...

コンブチャについて